Vacúnate para proteger tu salud (adultos de 19 a 49 años de edad)

Los adultos necesitan recibir vacunas igual que los niños. Asegúrate de estar al día en tus vacunas para ayudar a proteger tu salud.

• Vacúnate contra la gripe (influenza) todos los años. La vacuna contra la gripe estacional es la mejor manera de protegerte a ti y a otras personas de la enfermedad. Aprende más sobre la vacuna estacional contra la gripe.
• Ponte la vacuna triple (Tdap, como se conoce en inglés) contra el tétanos, la difteria y la tosferina, también conocida como tos convulsiva o pertusis. Toda persona debe ponerse esta vacuna triple por lo menos una vez, y algunas personas podrían necesitar más dosis. Por ejemplo, las personas deben ponerse una dosis durante cada embarazo. Aprende más sobre la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina (en inglés).
• Después de recibir la vacuna triple contra el tétanos, la difteria y la tosferina, ponte el refuerzo de la vacuna contra el tétanos y la difteria (Td, como se conoce en inglés) cada 10 años para tener protección contra estas enfermedades. Aprende más sobre el refuerzo contra el tétanos y la difteria (en inglés).
• Ponte la vacuna contra el virus del papiloma humano (VPH, o HPV por sus siglas en inglés). El VPH es una infección muy común que puede causar cáncer. Todas las personas necesitan aplicarse la vacuna contra el virus del papiloma humano antes de cumplir 26 años. Si tienes entre 27 y 45 años, y no te has vacunado contra el VPH, habla con tu doctor. Aprende más sobre la vacuna contra el virus del papiloma humano (en inglés).
• Vacúnate contra el COVID-19 para protegerte a ti y proteger a otros contra el COVID-19. Encuentra un lugar de vacunación contra el COVID-19 cercano.

Pregúntale al doctor, al enfermero o al farmacéutico sobre otras vacunas que podrías necesitar para mantenerte sano.

¿Por qué debo ponerme vacunas?

Las vacunas te ayudan a protegerte de enfermedades que pueden ser graves, y a veces mortales. Muchas de estas enfermedades son comunes, pero las vacunas pueden prevenirlas.

Incluso si recibiste todas las vacunas cuando eras niño, debes ponerte vacunas en la edad adulta. La protección de ciertas vacunas puede disminuir con el tiempo, como la vacuna contra el tétanos y la difteria. Además, al envejecer corres el riesgo de desarrollar otras enfermedades.

Vacunarse también protege a las otras personas

Ponerte tus vacunas no solo te protege a ti, también protege a las personas que te rodean. Quizás algunas personas de tu familia o tu comunidad no puedan ponerse ciertas vacunas debido a su edad o a su estado de salud.

Protégete a ti mismo y protege a las personas a tu alrededor, manteniéndote al día con tus vacunas. Averigua cómo contribuyes a proteger a las personas de tu comunidad al ponerte las vacunas.

¿Necesito alguna otra vacuna para ayudarme a mantenerme sano?

Es posible que necesites otras vacunas si:

• tienes un problema de salud crónico (de largo plazo) como diabetes, enfermedades del corazón, de los pulmones o del hígado
• no recibiste todas las vacunas recomendadas cuando eras niño
• tienes algún problema de salud que le hace más difícil a tu organismo combatir las infecciones como, por ejemplo, la infección por el virus de inmunodeficiencia humana (VIH, o HIV por sus siglas en inglés) o problemas con tu bazo
• estás embarazada
• eres hombre y tienes sexo con otros hombres
• fumas
• bebes alcohol en exceso o tienes un trastorno relacionado con el consumo de alcohol
• pasas tiempo con bebés o niños pequeños
• viajas fuera de los Estados Unidos

También podrías necesitar otras vacunas si trabajas en ciertos lugares, como un hospital o un hogar de ancianos o centro de cuidados de enfermería. 

Pregúntale a tu doctor, enfermero o farmacéutico si necesitas alguna otra vacuna. Averigua cuáles son las vacunas que se recomiendan para ti.