El consumo indebido de drogas y el trastorno por consumo de sustancias: cómo iniciar la conversación

El consumo indebido de drogas se produce cuando una persona las usa para drogarse o las usa de forma diferente a la prevista. Esto incluye las drogas ilícitas (como la heroína o la cocaína), los medicamentos recetados y los medicamentos de venta libre. El consumo indebido de drogas puede dar lugar a un trastorno de salud mental conocido como trastorno por consumo de sustancias, que se presenta cuando una persona sigue consumiendo drogas a pesar de los efectos negativos sobre su salud, sus actividades y sus relaciones. El trastorno por consumo de sustancias hace que a una persona le resulte muy difícil dejar de consumir drogas.

Puede ser difícil hablar con un ser querido sobre el uso indebido de las drogas o el trastorno por el consumo de sustancias. Sin embargo, tener una conversación sobre cómo obtener ayuda puede marcar una gran diferencia. Siga estos consejos para empezar.

Sea honesto sobre cómo se siente.

Puede decir:

• “Eres muy importante para mí”.
• “Estoy preocupado por tu consumo de drogas. Eso te expone al riesgo de sufrir una sobredosis, que puede ser muy peligrosa”.
• “Tu consumo indebido de drogas está afectando nuestra relación”.

Recuérdeles que las cosas pueden mejorar.

Puede decir:

• “Millones de personas luchan contra el consumo indebido de drogas. No hay nada de qué avergonzarte. No estás solo”.
• “Lidiar con el uso indebido de drogas es difícil, pero es posible. Muchas personas han dejado de consumir drogas y tu puedes ser una de ellas”.
• “El trastorno por consumo de sustancias es una enfermedad, y tu puedes conseguir tratamiento”.
• “Hay distintas formas de tratar el consumo indebido de drogas y el trastorno por consumo de sustancias, incluyendo medicamentos, psicoterapia o ambas”.

Ofrezca ayuda.

Puede decir:

• “Para obtener ayuda por el consumo indebido de drogas y el trastorno por consumo de sustancias puedes programar una cita con tu médico. O yo puedo ayudarte a encontrar otra persona con quien puedas hablar, como un terapeuta o un trabajador social”.
• “Hay grupos de apoyo para personas que abusan de las drogas. Puedo ayudarte a encontrar uno”.
• “Puedes contar conmigo. Puedes llamarme o enviarme un mensaje de texto en cualquier momento si necesitas apoyo o si solo necesitas hablar”.

Consulte este recurso para obtener ayuda (en inglés).