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Sample Social Media Messages

Use these sample messages to reach adults in your community. You can adapt these messages to align with different events, priorities, and National Health Observances — like American Heart Month in February.

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¿Quieres agregar más #ActividadFísica a tu día? Haz varias cosas al mismo tiempo, agregando sentadillas, zancadas y otros movimientos mientras haces tus quehaceres. Revisa los recursos de #MuéveteATuManera de @HealthGov para encontrar más consejos: https://odphp.health.gov/espanol/moveyourway#adultos 

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¿#SabíasQue? Quehaceres como limpiar la casa son perfectos para poner tu cuerpo en movimiento. Sube la intensidad agregando sentadillas, zancadas y otros movimientos pequeños. Revisa los recursos de #MuéveteATuManera de @HHSHealthGov y encuentra más consejos: https://odphp.health.gov/espanol/moveyourway#adultos