Help Your Kids Get Active GIF (Spanish)

#PadresDeFamilia: busquen formas de ayudar a sus hijos a ser más activos. Usen este recurso de @HealthGov para ver cómo los niños pueden incluir más actividad física en días ocupados: https://odphp.health.gov/espanol/moveyourway/get-kids-active #MuéveteATuManera

Padres de familia: ¿quieren que sus hijos sean más activos en vez de estar pegados a las pantallas? ¡Lleguen a un acuerdo! Averigüen sobre videojuegos que estimulen la actividad física, como los de boxeo o baile. Y si ustedes juegan con ellos, también aprovecharán los beneficios de salud de la actividad física. Esta infografía interactiva de “Muévete a tu manera” para padres, muestra cómo los niños pueden lograr los 60 minutos diarios de actividad física que se recomiendan:  https://odphp.health.gov/espanol/moveyourway/get-kids-active 

Padres de familia: ¿quieren ayudar a sus hijos a hacer más actividad física? Salgan a caminar juntos antes o después de la cena. En esta infografía interactiva de “Muévete a tu manera” encontrarán formas de sumar un poco más de actividad en los días atareados de la familia:  https://odphp.health.gov/espanol/moveyourway/get-kids-active